把美國開賽時間換成台灣時間，先看原頁標示的時區與日期，再加上當天的時差。美東夏令時間 EDT 與台灣相差 12 小時，美東標準時間 EST 則相差 13 小時；如果頁面已自動轉成台灣時間，就不要再加一次。
少看一個日期，比少算一小時更容易錯過比賽。以下用假設賽程示範，沒有列出任何已確認的實際開賽場次。
先找時間旁邊的 ET、EDT 或 UTC
ET 是美東時間的全年稱呼，要依該日期判斷目前使用 EDT（UTC−4）還是 EST（UTC−5）。同樣顯示 19:00，夏天和冬天換成台灣時間可能差一小時。PT 是美西時間，也有 PDT 與 PST 的區別，不能看成美東。
台灣時間採 UTC+8。最穩定的計算方式是先確認原時間的 UTC 偏移，再做相減。例如 UTC+8 減 UTC−4 得 12 小時；不是因為看見「美國」就固定加 12 小時。
「CST」尤其要小心：在美國時間表可能指 Central Standard Time，並不等於中文頁面說的中原標準時間。遇到縮寫不明，先查主辦單位的時間說明或選擇 Asia/Taipei 顯示。
同一個晚上，換算後可能已經隔天
| 假設原始賽程 | 加上時差 | 台灣顯示 |
|---|---|---|
| 10 月 12 日 19:30 EDT | 12 小時 | 10 月 13 日 07:30 |
| 12 月 12 日 19:30 EST | 13 小時 | 12 月 13 日 08:30 |
| 10 月 12 日 23:30 UTC | 8 小時 | 10 月 13 日 07:30 |
三列都是換算練習，不是真實賽程。先把日期一起抄下來，再處理跨過午夜後的日期；只記「早上七點半」，很容易把隔天看成當天。
核對賽程來源的方法也適用其他運動：官方賽程與轉播列表出現差異時怎麼查。
夏令時間切換日，不能用「現在的時差」算未來
依 NIST 當期說明，多數採用夏令時間的美國地區，於三月第二個星期日凌晨開始、十一月第一個星期日凌晨結束。部分地區不採用，因此城市與日期都重要。
例如你在十月查看十二月的美東賽程，該場要用十二月適用的 EST，而不是把今天的 EDT 時差沿用到兩個月後。夏令時間切換附近，還可能出現重複或不存在的當地鐘面時間，單看「01:30」不足以唯一定位。
跨國活動也不能套美國的切換日。歐洲、澳洲及其他地區有各自規則，請用指定城市與比賽當天日期轉換。
頁面自動轉時區，最常見的是多加一次
手機在台灣，並不保證每個網站都顯示台灣時間；網站也可能依帳號設定、瀏覽器或手動選項顯示。找「Local time」「Your time」「Venue time」等說明，不要靠語言判斷時區。
假設原官方時間是 19:30 EDT，而你的行事曆已顯示隔天 07:30 Asia/Taipei，再加 12 小時就錯了。可以同時保留一筆原始時間與一筆換算時間，確認兩者指向同一場。
若匯入行事曆，檢查事件時區與裝置時區。不要把已換算好的數字，再存成原賽事城市的時間。
開賽、轉播與延賽，是三件不同的事
轉播表可能先列賽前節目時間，官方賽程列的是預定開賽；發生延賽後，轉播表更新也可能較慢。時間換算正確，不代表場次狀態沒有變動。
出門或設提醒前，最後核對官方場次、日期、時區及狀態。遇到延期，依賽事延期與取消的官方公告核對方法確認，不只改手機提醒的時鐘。
本文查核來源：NIST 時區與夏令時間 FAQ。UTC 偏移依該日期適用規則；示例均為自訂換算練習。查核日期：2026 年 10 月 7 日。